COME PREVENIRE UNA CRISI DI RELAZIONE
Per riconoscere tempestivamente lo stato di pre-crisi o di crisi nella vostra famiglia e agire, fatevi guidare da una lista di segni caratteristici:
1. mancanza di tempo per se stessi.
Se una persona è costantemente occupata con il lavoro, la casa, le questioni di routine, non ha tempo per gli hobby, gli interessi, la cura di sé. In una tale situazione, non si può essere per molto tempo, altrimenti la frustrazione e l’esaurimento accumulati schizzano inevitabilmente sui loro cari. Assicuratevi di trovare il tempo per un po’ di gioia, rilassatevi, fate le vostre cose preferite per sentire la pienezza e l’armonia della vita.
2. la mancanza di desiderio di prendersi cura dell’altro.
Questo può essere dovuto alla suddetta mancanza di tempo o al raffreddamento della relazione con il partner. E il desiderio di prendersi cura e compiacere l’altro distingue le persone vicine agli estranei. Se la priorità è il lavoro, la vita e altre cose, e la cura per il vostro coniuge spinto in secondo piano, è il momento di pensare – qual è la priorità? Se i vostri impegni non lasciano tempo ed energia ai vostri cari, dovete agire. Ripristinare l’equilibrio, in modo che alla fine non perdere nessuno dei due.
3. mancanza di interessi comuni.
Anche se all’inizio della relazione eravate interessati a passare del tempo insieme, dopo qualche anno la situazione può cambiare. Le persone si sviluppano in modi diversi, cambiano sotto l’influenza di fattori interni e condizioni esterne. È naturale che anche i loro hobby si trasformino. Ed è importante che la coppia mantenga dei punti di contatto che li aiutino a non perdere interesse l’uno per l’altro. Possono essere hobby comuni, sport, musica che piacciono a entrambi – sì, qualsiasi cosa.
4. Indisponibilità a piacersi.
Il sintomo più chiaro di una profonda insoddisfazione per la relazione. Se non vi interessa come guardate la persona amata, come guardate i suoi occhi, non volete migliorare – non c’è crisi. In una tale situazione, le donne provano una profonda insoddisfazione, depressione. E gli uomini trovano conforto – immersi nei giochi per computer, si rivolgono all’alcool, iniziano relazioni sul lato. Per evitare questo, non siate pigri, trovate il tempo per la cura di voi stessi, siate, come prima, interessanti, belli, piacevoli gli uni agli altri.
5. Aumento dell’irritabilità dei partner.
Con una persona irritabile è impossibile anche solo comunicare, per non parlare del rapporto completo e confortevole. Pertanto, il matrimonio in cui uno dei partner è costantemente irritato e cerca un oggetto per prendersela, non esisterà per molto tempo. Per sbarazzarsi di questo stato, è necessario rimuovere il fattore provocante. Un’analisi approfondita della vostra situazione di vita e, eventualmente, il lavoro con uno psicologo vi aiuterà.
6. Sforzarsi di fare tutto da soli.
Sorge a causa della riluttanza di una coppia a distribuire gli obblighi familiari, a delegare il lavoro e a fidarsi l’uno dell’altro. Dopo tutto, è molto più facile fare tutto da soli, che spiegare (a volte non una volta) a un altro, e inoltre il risultato può essere imprevedibile. In ogni caso, non si è un uomo sul campo, quindi bisogna imparare a negoziare e combattere il desiderio di controllare tutto.