14 regole per il primo appuntamento: come trovare l’amore se hai il cuore spezzato
1. Divertitevi
Uscire con qualcuno non è un lavoro, non è un dovere che si è obbligati a fare tra le relazioni “serie” passate e future. Pensatelo come un’opportunità per visitare un nuovo posto e incontrare una nuova persona. Anche se la serata non degenera in qualcosa di più, potresti avere un nuovo amico o solo un conoscente.
2. Essere prudenti
I primi appuntamenti non devono essere appariscenti o stravaganti. Un semplice pranzo in un bar o una tazza di caffè aiuterà a stabilire dei confini naturali, a non ritardare la riunione e a non sentirsi in difficoltà. Incontrarsi in un luogo pubblico con altre persone intorno. Non preoccupatevi che un nuovo conoscente si offenda per la diffidenza. La sicurezza è più importante della cortesia. Se la persona sembra sospetta, fidatevi del vostro istinto: trovate una scusa e andatevene. Naturalmente, non dovreste mai dare il vostro indirizzo di casa o il vostro numero di telefono. La sicurezza viene prima di tutto.
3. Siediti e rilassati
Se sei una persona loquace, cerca di abbassare la voce e ascolta ciò che il tuo interlocutore ha da dire. Se sei riservato e timido, prendi un po’ più di iniziativa nella tua conversazione. Non entrare in argomenti difficili, parla di qualcosa di piacevole e superficiale. Questo non è il luogo o il momento per rivelazioni e segreti oscuri.
Non parlate del vostro ex partner, anche se l’interlocutore vi parla a cuore aperto di una relazione passata. Non parlate della vostra rottura e non cercate di vedere chi ha avuto il divorzio più difficile. Se la persona fa una domanda diretta sul passato, pensa in termini generali. Avere una risposta pronta in anticipo per ogni evenienza, come ad esempio: “Avevamo una differenza di opinione sulla vita”. Se la persona continua a insistere, dite che non volete sprecare il vostro appuntamento parlando del vostro ex partner. Fate attenzione a come la persona reagirà al fatto che avete risposto in questo modo.
4. Ascoltare, non giudicare
Presta attenzione a ciò che dice la persona. Notate le coincidenze piacevoli (“Oh, ti piace il gelato al cioccolato? Anche a me!”). Osserva se questo è il suo modo di fare. Chi di voi è più desideroso di trovare la conferma che siete fatti l’uno per l’altro? Gli interessi comuni sono importanti in una relazione, naturalmente, ma l’amore per lo stesso tipo di tè non è ancora un indicatore.
5. Non parlare troppo di te stesso
Conoscere prima la persona. Ti piace lui o lei? Il suo giudizio e le sue aspettative sono una questione privata. Smetti di cercare di capire se gli piaci e questo ti libererà dallo stigma. La cosa principale da decidere durante i primi incontri è come ti senti nei confronti di questa persona. Quello che alla fine pensi di lui o di lei. E lasciare che gli scheletri nell’armadio e i dettagli sgradevoli aspettino il loro momento.
Se sentite che alcune informazioni il vostro compagno deve imparare prima di una relazione seria, naturalmente, dire, ma senza dramma, di passaggio, dopo tre o quattro date. In un primo appuntamento per dire che non è necessario e anche indesiderabile. Custodite la vostra privacy e condividetela gradualmente. Tuttavia, se una questione è davvero importante per un potenziale partner, non trascinarla fino al punto in cui il silenzio sembra già un tradimento.
6. Non impegnarti in lunghe conversazioni subito dopo l’appuntamento
Hai bisogno di tempo per pensare e valutare la persona. Resisti alla tentazione di passare ore a mandare messaggi o telefonare a qualcuno che hai incontrato solo poche volte nella tua vita. Non c’è bisogno di affrettare le cose e dimostrare che sei disponibile 24/7 per chiacchierare di tutto il mondo.
7. Non saltare subito all’intimità fisica
Se vai per il desiderio fisico, ti sarà difficile valutare obiettivamente la persona e capire cosa sta succedendo tra di voi. La compatibilità fisica è molto più comune di quella psicologica ed emotiva. La scintilla che è scoccata tra voi non è ancora un’anima gemella.
8. Scrivi i tuoi sentimenti nel tuo diario
Il tuo stile di comunicazione cambia da un appuntamento all’altro? C’è qualcosa di te che ti ha sorpreso? C’erano altre reazioni che ti aspettavi? Su cosa hai bisogno di lavorare in te stesso? Assicuratevi di scrivere tutte le preoccupazioni che avete. Se notate i primi segnali di qualcosa di spiacevole – rifiutate nuovi incontri senza rimpianti o imbarazzo. Non cercate di giustificare la persona e di trovare delle scuse per lui. Semplicemente se ne vada.
Inoltre, ricordate che le persone che incontrate riflettono le vostre debolezze. Ti imbatti costantemente in compagni frivoli? O sono troppo seri? Le persone con cui parli sono sempre troppo occupate con se stesse? O troppo invadente? Le situazioni ripetitive indicano che hai bisogno di guardare dentro di te. Perché continua a trovare queste persone?
9. Se siete sinceramente interessati l’uno all’altro, prendetevi il vostro tempo
Andate a qualche vero appuntamento, ma ogni volta salutatevi e andate per la vostra strada prima di prendere qualsiasi decisione sul futuro. Non andare a letto con quella persona, non andare a vivere insieme, non prestarle denaro e non fare grandi promesse. Prima di buttarti a capofitto in una vita di dolore, cerca di capire se hai bisogno e vuoi le stesse cose che vuole lui o lei.
10. Non lasciate che la pressione vi dia alla testa
Se lui si infastidisce per il tuo rifiuto di avvicinarti, puoi dire: “Non ho mai fretta, faccio le cose con calma. Se questo è troppo per te, per favore dillo e smetteremo di vederci”. Non vuoi una relazione in cui il tuo partner si sente in diritto di dettare e controllare il tuo comportamento. Un futuro partner dovrebbe rispettare i vostri confini personali. Nel momento in cui qualcuno comincia a spingerti a letto, prima che tu sia pronto, appendi mentalmente un cartello sulla porta che dice: “Il prossimo!”.
11. Se le cose non funzionano, non scoraggiarti
Se le cose non funzionano con qualcuno, è facile scoraggiarsi e pensare che sia per sempre. Non lo è. Non deprimetevi a causa del vostro presunto futuro nebuloso e non prendete tutto ciò che sta accadendo sul piano personale. Forse non sei pronto per una nuova pagina della tua vita personale, e la gente lo capisce. O forse stai scegliendo il tipo di persone sbagliato.
Se l’appuntamento non ha successo, non crollare che non troverai mai il tuo uomo. Non è la fine del mondo. Se l’incontro ha lasciato una buona impressione, non farti prendere da abiti da sposa e bomboniere. Nessuno ti promette che passerai il resto della tua vita con questa persona. Dite a voi stessi che questo è solo un giorno qualunque della vostra vita. Solo un appuntamento, niente di più.
Cerca di distrarti, pensa a qualcos’altro. Affrontate i problemi man mano che si presentano. Se riesci a sbarazzarti dei sentimenti di disperazione che sorgono dopo la data, aumenterai le tue possibilità di incontrare la tua persona. Non preoccuparti del risultato degli appuntamenti, piuttosto concentrati e valuta le persone che hai già incontrato e confronta la tua reazione a ciascuna di esse.
12. Accettare il rifiuto senza auto-colpevolizzarsi
Se hai iniziato a corrispondere con qualcuno e questo smette di rispondere dopo aver visto le tue foto, non prenderla sul personale. Non significa che non sei bella – la persona sta semplicemente cercando un certo tipo di aspetto che non corrisponde al tuo. Le persone sbagliano sempre le aspettative e tagliano i contatti. È una cosa comune, e non devi cercare le ragioni in te stesso. L’unico modo per avere successo negli appuntamenti è uscire senza aspettative e non prendere nulla sul personale. Andare agli appuntamenti non significa essere accettati o rifiutati, ma cercare una corrispondenza.
13. Qualunque cosa accada, non essere drammatico
Non dare per scontato che un brutto appuntamento sia la cosa peggiore che ti sia mai capitata. Non disperare, ma piuttosto trasforma la storia in un aneddoto divertente per i tuoi amici. Forse non subito, ma col tempo guarderete la vostra esperienza con occhi nuovi. Non prendere troppo sul serio l’argomento degli appuntamenti, sia che si tratti di trovare qualcuno attraente per te o di una serie di incontri in cui le cose sono andate male.
14. Ripetere costantemente che stai bene, non importa cosa succede
Stai bene anche se gli appuntamenti ti fanno pensare al tuo ex-partner. Stai bene, anche se gli appuntamenti ti fanno pensare che c’è qualcosa che non va in te. Non importa cosa succede, ricordatevi che non ha importanza e che state bene.
Non importa da quanto tempo vi frequentate, ricordate queste quindici regole. Vi aiuteranno a rimanere fermi e a ignorare ciò che la gente pensa di voi. Concentrati su te stesso e su quello che succede nel presente, e tutto si risolverà.